こんにちは！
国分校担当の達平です！
今回の国分校も国分北公園でのトレーニングとなりました！
最近一気に冷えましたね、、
少し高台にある国分北公園は見ている人にとっては
選手たちは熱くトレーニングしていきました🔥
今回の国分校は！？
今回の国分校のトレーニングは、
ブレイクアウェイという状況のトレーニングでした！
DFラインが突破された後の状況がテーマになりますので、
スルーパースだったり、ドリブルで抜かれたり
その時GKはどう対応するの？？？
というところがトレーニングの内容になってきます！
そしてそのブレイクアウェイの状況の中でも
ドリブルで突破された時にめちゃめちゃ便利な
「スタンディングブロック」というテクニックを主にトレーニング
していきました！
アプローチについて
味方のDFがドリブルで交わされてしまった後
GKは前に出ることをよく行います！
この前に出るということは専門用語で
「アプローチ」と呼ばれます！
このアプローチはとても重要なもので、
相手との距離を近づけることでシュートコースを消すこと
を目的としています！！！
相手からすればシュートコースがなくなるのは嫌ですよね！
だからGKは進んでアプローチしていかなくてはいけません！
ですが、
ただアプローチしても一か八かのプレーになってしまいます。。
ただ前に出るだけでは「ギャンブル」のようなものになってしまいます。
アプローチのデメリット
アプローチというプレーには
実はメリットだけではありません！
失点につながってしまうような
最大のデメリットがあります、、、、
それは
ゴールを開けてしまうこと
ゴールを開けて飛び出してしまうので、
やり方を間違えたり
闇雲にアプローチすると失点してしまうわけなんです。
その怖さからアプローチできない選手もいますが
そんな選手によく「前に出ろよ！！！」
という言葉がかけられています。。
そんなこと言われたら「出ることが正解なんだ」と選手は洗脳されます。
そんなことが続いていくと
自分の頭で考えたプレーではなく
やらされているだけのつまらないプレーになってしまいます。。。
そんな近い将来を目指しますか？
アプローチのやり方から学ぼう！
言われたから行動する操り人形ではなく
自分で目的を持ってプレーする喜びを感じてほしいです！！！
なので、まずはアプローチのやり方からトレーニングしていきましょう！
アプローチは前に出ることですが
その時のステップの踏み方や姿勢などです！！！
アプローチにもポイントがいくつもあって
その中でも特に最初に取り組んでほしいのが
この「やり方」ですね！！！
ほとんどの選手はアプローチからそのまま突っ込んでいったり
ゆっくり距離を詰めていったりしますが
思い切りいくことが大事です！！
素早く大股で距離を詰めていきましょう！
ただ、突っ込んでいくと交わされたり
ファウルになってしまう可能性もあるので
「止まること」これも大事なんですね！
大股で詰めてから小股で減速していく！
これができればシュートもブロックできて、
ドリブルでぬかれそうになってもついていけるんですね！
正しいアプローチの仕方を知ると
試合でもジャンジャン前に飛び出していくことができます！
自分で動けるから「楽しい」
ブログでは書ききれないほどのポイントがあって
それをその場でつたえていくので
やはり選手たちの習得スピードはかなり早いです！
そして自分で考えてプレーした結果
シュートを止めれたら
めっちゃ嬉しくないですか！？
シュートを止めれることがGKにとっては一番嬉しいことです！
それを強制的にやらせてしまうと
成長も成功も楽しさも無くなってしまいます。
アプローチのやり方をしっかり理解して
試合で楽しい・嬉しいを体験できるように
これからもトレーニングを積んでいきましょう！
やらされるから、やるへ
各チームには基本的にGKコーチがいないケースが多いですよね
それは仕方のないことなんですが、
そんな時によく、こうやれ、こうしろ、なんでやらないんだ
そんな風に指導を受け続けることがよくあります。
長期的なGK人生で見た時に
本当に楽しいと言えるのか？疑問ですよね。。
GKスクールでは選手が自分で考えチャレンジし成功する。
この流れを特に大事にしています！
コーチはヒントしか与えません！
答えを導くのは選手たちです！
答えを導くことに悩んでいたらすかさずアドバイスを送ります😌
だから選手たちは安心して失敗できるんですよね！
そんな環境を鹿児島にも国分にも整えていきます！
本当のGKの楽しさを体験したい方はぜひ無料体験へお越しください！
次回の国分校も楽しみです！！！
トレーニング映像！！！
次回の国分校は！？
・１０月１９日（水） 19：00〜20：30
場所 国分北公園
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の国分校も楽しみです！！！
無料体験お問い合わせはこちらの
LINE公式アカウントよりお願いします😄