10/6 国分校トレーニングレポートです‼️
こんにちは！！！
国分校担当のたっぺいです😎
今回の国分校から
入会生が1名でした‼️
鹿児島校に続き、
国分校も新しく仲間が増えました😌
本当に嬉しいことですよね😌
そしてさらに、
小学6年生が体験に参加してくれました😳
久しぶりに大人数でトレーニングを行えました✊
人数が少なくても多くても
自分たちで熱く行うことができる
国分校の選手たちですが、
やはり仲間が増えるとさらに活気が出ますね😌
とてもいい雰囲気で取り組めたと思います‼️
トレーニング前には震度4くらいの地震もありましたが、
その後は何もなく安心でした😅
そんな今回の国分校のトレーニングは
何を行ったのか⁉️
早速みていきましょう‼️
今回のトレーニングは⁉️
今回の国分校は、
シュートストップがテーマでした‼️
シュートを止めるためのテクニックのトレーニングですが、
ローリングダウン（ライナー）をテーマに行っていきました‼️
本当によく行うこのテーマですが、
それくらい大事なテクニックであると思っています😌
GKがちゃんと理解をしてゴールを守れるようになるために、
GKとしての動きを身につけるために
ローリングダウンをマスターすることは
大事なことになるんです😌
今回はライナー（浮いたボール）の
ローリングダウンがテーマですが、
ローリングダウンは
浮いたボールとゴロのボールで
プレーの仕方が若干違うんですよね‼️
選手がしっかりと習得しやすいよう
そこをしっかり差別化して取り組んでいます😌
倒れて止めるこのテクニックの
今回はどんなポイントを抑えていったのでしょうか⁉️
どこからプレーする⁉️
GKがシュートを止める際に
体のどの部分からプレーしていきますか⁉️
正面にボールが飛んできた時、
キャッチをしますよね‼️
その時に、
体のどこからボールにプレーしていくのでしょうか😌
多くの選手は
キャッチをしなきゃ！って
手が先に動いていくんですよね‼️
でもそうすると上手くキャッチができないんです😳
キャッチをするためには、
『体』が先に動く必要があります‼️
体というのは、
体全体のことです‼️
体が先に動いて、
手がボールにプレーしていく。
そうすることが理想のキャッチングまでの流れになります！
それは、
正面キャッチの時だけの話ではありません‼️
シュートを止める時全部に言えます‼️
手というのは体から生えていますので、
体が少しでもボールに寄ることで
確実にボールにプレーできていくんですね😌
体からプレーしていく‼️
ローリングダウンも
体からプレーしていくことで
スムーズにボールにプレーできます‼️
倒れることができます‼️
ここがすごく大事なポイントなのですが、
もちろん，早すぎるのはNGです‼️
ボールを見極めず、
ボールが来るより先に動いてしまっては
逆にプレーできない状態になって異しまいます。
ゴールキーパーというポジションは
先読みだけで動くと失点になります‼️
だから、
いいタイミングで速くボールに体を寄せること
これが必要になります‼️
今回はそのタイミングと、
体を寄せること
を叶えるためにはどうするのか⁉️
にこだわってトレーニングしていきました😌
一歩踏み出して倒れる
みたいに簡単に解釈している人も少なくないと思います‼️
ですが、実際はもっと奥が深いんですね😌
その奥の深いところを学びトレーニングすることで
更なるレベルアップがしていける‼️‼️
小学生の早い段階からトレーニングできている選手は
この先の成長がだいぶ楽になると思います😊
GKを始めたばかりのあなたに
是非体験参加して欲しいなと思います‼️
また次回の鹿児島校も楽しみです‼️‼️‼️
トレーニング映像
次回国分校は⁉️
・１０月１３日（水） 19：00〜20：30
場所 国分北公園
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の国分校も楽しみです！！！
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