2/21鹿児島校トレーニングレポートです！！！
こんにちは！！
鹿児島校担当のたっぺいです😎
今回のトレーニングもフットサルポイント鹿児島さんでのトレーニングとなりました‼️
2月は3回目の人工芝でのトレーニングになりました😳
毎回のトレーニングを人工芝でできるのは
GKにとってすごい理想ですね🤩
理想をどんどん叶えていくことが
僕たちの使命だと思っています‼️
それを叶えていくイベントも、、、
もう知っている方もいると思いますが
開催しますので、
1人でも多くのGKと会場で会うことができたらと思います😌
今回のトレーニングは⁉️
今回の鹿児島校のトレーニングは、
クロスボールの状況のトレーニングでした‼️
空中で戦うあのシーンです‼️
コーナーキックだったり、
外側から攻め込まれた時のセンタリングだったり、
どちらもピンチですよね！
そのシーンを守る術を磨くのが
このテーマのポイントになります‼️
そして今回もジャンプ&キャッチというテクニックにトライしていきました‼️
選手たちにとって
ほぼ初めてクロスのトレーニングをするという選手が何名かいたんじゃないかなと思います‼️
感覚に頼ることが多いシーンなので
初めての選手には結構難易度の高いトレーニング‼️
地味な見栄えのないテクニックですが、
しっかりと遂行するのは結構大変です😅
もちろん、
当スクールではその難易度の高いシーンでさえも
しっかり改善していきます✊
今回はジャンプ&キャッチの姿勢についてトレーニングしていきました😌
ぶつかる‼️
空中での戦いはなかなかに激しくなります‼️
ゴール目前での攻防なので、
どちらも必死にボールにくらい着きます😃
相手も味方もみんな必死の状況で
ボールに対してプレーする難しさは
とてつもないですよ😳
でも！
難しいからといって、
それを避けて通るわけにはいきません。
かっこいいGKになるには、
しっかりと空中戦でも能力を発揮していかないといけません！
要するに、
相手とぶつかることありきでトレーニングするべきなんですよね‼️
というわけで、
ぶつかった時もしっかりとボールも身体も守るために大事な
『空中での姿勢』
についてトレーニングしていきました🔥
空中でどんな姿勢を取るのかを
大体イメージすることはできますか⁉️
空中でボールを高いところでキャッチして
片膝曲げている状態です😳
この形自体がすごく重要なんですね‼️
ブロック‼️
片膝をなぜ曲げて上げるのか⁉️
それは体を守るためです‼️
空中で相手とぶつかる時に、
片膝立ててブロックを作らないと
ダメージをかなり負ってしまいます😅
GKにとってダメージはかなり致命的です😅
プレーを消極的にさせてしまうので、、、
そうならないためにもしっかり膝を曲げたいところなのですが、
最初にも言った通り
クロスボールの状況のトレーニングは
難易度がそもそも高いです‼️
なので、
その難易度を高くしている要素を少しずつ取り除きトレーニングしていったんですね✊
なぜ膝を曲げるのか❓
どのように曲げるのか❓
空中でいい姿勢を作るには❓
などと言った大事なポイントを一つずつ押さえ、
最後は人と人がぶつかるような練習まで行っていきました✊
トレーニング映像を見たら分かると思うのですが，
今回もバチバチです‼️‼️
小学5年生以下のグループも
かなり積極的にチャレンジしていました‼️
これをまだまだ続けて、
4月から始まるある企画に備えたいですね😳
また次回の鹿児島校も楽しみです‼️‼️
トレーニング映像
次回の鹿児島校は⁉️
・２月２８日（月） 19：00〜21：00
場所 フットサルポイント鹿児島
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の鹿児島校も楽しみです！！！
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