4/20 国分校トレーニングレポートです‼️
こんにちは❗️
国分校担当のたっぺいです🙇♂️
今回の国分校は、
担当の達平コーチが
コロナ感染者の濃厚接触者となってしまい
鹿児島校のスタッフである
樋之口コーチがトレーニングを行いました‼️
コーチが変わってもやることは一緒です‼️‼️
上手くなるために必要な知識、テクニックを
今回もトレーニングしていきました‼️
では早速みていきましょう✊
今回のトレーニングは⁉️
今回の国分校のトレーニングは、
ブレイクアウェイの状況をテーマにトレーニングしました‼️
主にスペースを守るトレーニングになります！！
スペースを守るというのは、
DFラインとGKの間のスペースのことを言います‼️
なので、スルーパスを出されたり
DFが抜かれて1対1の局面になったり、
それらの状況のトレーニングとなります😌
そして！
その中でもDFが交わされて1対1になってしまった状況をイメージしてトレーニングしていきました‼️
1対1になる理由
1対1の状況はなぜ生まれるのでしょうか⁉️
試合中に1対1になってしまう状況は大きく分けて3つに分類されます‼️
- パスでDFが抜かれる
- ドリブルで突破される
- たまたま1対1になってしまう
この3つになります‼️
パターン1はスルーパスが主に考えられると思います‼️
スルーパスは相手が1番狙ってくる攻撃の仕方です😌
パターン2は単純にドリブルで突破されるしーんですね！
テクニックで抜いたり、
パスを受けた1タッチで交わしたり
試合中によく起こりますね😌
そしてパターン3ですが、
たまたまのラッキーで1対1になるシーンです‼️
例えば、シュートを打ったのがたまたま誰かに当たって、たまたま足元にボールが来て1対1になったり、
DFのクリアミスがたまたまゴールに1番近い選手に渡ったり
これもありますよね‼️
これらのシーンが試合中に1対1になってしまう
3つのパターンと言えます😌
考え方が変わる
1対1の状況は3パターンあることがわかりました‼️
では守り方はどうでしょうか⁉️
守り方は3パターンとも、
基本的には同じです‼️
ゴールを簡単にやられないように
考える順番とか、
プレーする順番は基本的には変わりません‼️
ただ、
「予測すること」は状況によって変わってきます‼️
この「予測すること」は
試合で上手く1対1を防ぐには
とても大事な事になるので
その状況にあった予測をしていかなければいけません‼️
状況にあった予測
状況にあった予測をしなければ1対1の大ピンチを切り抜けることはできないため、
毎回のブレイクアウェイのトレーニングでは
その状況をまず大事に設定します😌
今回で言うと、
「横パスから突破された時」
という状況を設定しトレーニングを行いました。
なので大事になるのは
横パスから突破された1対1になる時の
予測の仕方ですね😎
予測をする事で、
次に何をするかの決定や決断が早くなり
相手より優位な状態を保てるわけです‼️
一つずつ大事なポイントを整理して、
トレーニングでは前に素早く飛び出て
シュートを止めるシーンが多くみられました‼️
1対1は難しいシーンですが、
理屈を学べばストップ率は劇的に変わります‼️
いろんな状況での予測の仕方を覚えて、
1対1に強いGKになりましょう✊
次の国分校も楽しです✊
トレーニング映像
次回の国分校は⁉️
・４月27日（水） 19：00〜20：30
場所 国分北公園
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の国分校も楽しみです！！！
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