5/11 国分校トレーニングレポートです‼️
こんにちは‼️
国分校担当のたっぺいです⚽️
国分校は毎週水曜に開催しておりますが、
いつもGK熱に燃える選手たちが
国分北公園に集いトレーニングしています🔥
今回は修学旅行などでおやすみの選手もいたので
4名でのトレーニングになりました‼️
4人でのトレーニングも、
やはり熱が入ります🔥
今回のトレーニングはどんなことを行ったのか⁉️
みていきましょう‼️
今回の国分校は⁉️
今回の国分校のトレーニングは、
シュートストップのトレーニングを行いました‼️
シュートストップはゴールを守るテクニックや、
知識理解がトレーニング内容となります‼️‼️
その中でも今回は
『移動する方法』についてトレーニングしていきました‼️
移動する方法⁉️
サイドステップとかクロスステップのこと⁉️
だと思われるかと思いますが、
その通りです‼️‼️
詳しくみていきます✊
サイドステップ
今回のトレーニングでは、
サイドステップの理解を深めていきました‼️
サイドステップに理解とかあるの！？
と思われるのが当たり前かと思いますが、
めちゃめちゃ理解が必要なんです😳
サイドステップには実は色々種類があるんです‼️
それは用途によって分けられます。
・遠くに移動したい時
・近い距離に移動したい時
・微調整したい時
これらで違うステップを使うんです😳
そしてさらに、
この用途に「速さ」が関わってきます
シュートを打つのは相手なので、
相手の状況によって「速さ」は変わりますね‼️
これらのステップをする用途と速さを理解することで
『正しいポジションを取り続けることができる』
メリットがあります‼️‼️
適切なサイドステップ
用途と速さでステップを使い分ける、
➡︎ 正しいポジションがとれる
ということなので、
逆を言うと
用途と速さに合ってないステップを行うと、
正しいポジションが取れない
と言うことになります😥
試合中にニアが開いてしまった😥
ファー側が空いてしまった😥
などなどポジションのズレを実感したり
指摘されたりは誰だってあるはずです‼️
その原因として状況にあったステップが踏めていない
ということが考えられます‼️‼️
ここを理解することはすごく大事ですね‼️‼️
それに、いいポジションに立った時、
相手FWは、
このキーパー嫌だな😥
と感じるはずです‼️‼️
そう思わせたらすごくないですか⁉️
国分校の選手たちも
やはりいいポジションを意識していなかったため
同じように苦しんでいたようです😥
でも今回のトレーニングで、
一つの状況での適切なステップを理解することができたので
最後のシュートストップでは
結構手にボールが当たっていました😳
これからもポジションの理解を増やしていきましょう✊
次回の国分校も楽しみです😳
トレーニング映像
次回の国分校は⁉️
・５月１７日（水） 19：00〜20：30
場所 国分北公園
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の国分校も楽しみです！！！
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