こんにちは！！
鹿児島校担当の達平です！！！
ちょっと秋らしくなってきたな〜
と思ったら昼間はめちゃめちゃ蒸し暑かったり、、、
忙しい毎日です😃
しかも今回は
日中はすごく天気が良くて
太陽がジリジリ照りつける感じでしたが
トレーニング開始と同時に雨が降り始めるんです、、、、
完全に油断してたので雨たいさくもせず、、、、
準備の大切さをあらためて痛感しました😭
そんな雨の中のトレーニング、
どんな内容だったのか！
みていきましょう！
今回のトレーニングは！？
9月１回目のグラウンドでのトレーニングは、
シュートストップのトレーニングを行いました！！！
シュートをどうやって止めるのか
シュートを止めるためのスキルを習得するなどなど
トレーニングすることが今回のトレーニングのテーマでした！
今回はそのシュートを止めるためのスキルについて
トレーニングしていきました！！！
倒れるプレー
GKがシュートを止める時に多用されるプレーの一つとして
「倒れる」ことがあります！！
小学生は５mのゴール、中学生は７.３３mのゴールを守らないといけないので
体を横に倒してでもボールに食らいつく必要があります！！！
その倒れるプレーは、
GKを始めたばかりの選手では怖さがあったり、
痛い経験というものから倒れるのが苦手だったりします！！！
そしてGK経験が長い選手でも
倒れるまでのスピードが遅かったり、
タイミングが合わせられずにシュートに間に合わないこともよくある話です！
そういった「倒れる」ことに関しての悩みは、
GKにとって尽きません！！！
今回のトレーニングではタイミングよくスムーズに倒れるためには
どうすれば良いのかをトレーニングしていきました！！！
何をみてどう動くのか
シュートを止める時にはボールに注視します！
じっとボールを見つめて、
それに対して反応していこうとするのですが
それが動きが遅くなってしまう原因なんですね！！！
どういうこと！？
と思われると思いますが、
大事なのは「何をみてどう動くのか」というのが大事だからです。
ボールだけをみて、ボールに反応しようとすると
どうしても後手を踏んでしまうんです。
要するに
「シュートを打たれるまでシュートを打たれることに気づかない」
ことがほとんどだからです。
でもこれを、
「シュートを打たれる前からシュートが打たれることをわかっている」
そう思えていたら素早く反応できそうですよね！？
それが大事なんです！！！
シュートを打たれる前から気づくためには
ボールだけでなくて相手をしっかりとみることができているか
それが大事なんですね！
それができるだけ、意識できているだけで
シュートに対する反応速度が全然変わってくるんです！！
選手たちもその変化を体で体感し、
シュートを止めることをすごく楽しんでいたように感じます！！！
次回以降もトレーニングを重ねて
できることが増える楽しさを感じていきましょう！！
トレーニング映像！！
次回の鹿児島校は！？
・８月１日（月） 19：00〜21：00
場所 フットサルポイント鹿児島
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の鹿児島校も楽しみです！！！
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