こんにちは‼️
鹿児島校担当のたっぺいです😳
今回の鹿児島校は
フットサルポイント鹿児島
での開催でした‼️‼️
そして来週にはこの場所で
GKキャンプが開催されます😳
GKキャンプでは
色んなチームの選手が
色んな場所から参加してくれます😳
離島からわざわざ足を運んでくれる選手も🤩
楽しみで仕方ありません😆
そして今日から新しく3年生が１名入会してくれて、
新たな仲間とトレーニングでした😆
3年生ながらGKが大好きでたまらない
という選手で
この年代からGKトレーニングを始めるということは
カッコいいGKになれること間違いなしですね😆
5年生以下の選手が現在６名参加してくれていますが、
その選手たちの3年、5年先が楽しみですね😳
今回の鹿児島校は⁉️
今回の鹿児島校は、
シュートストップをテーマに行いました‼️
シュートをどうやって止めるのか、
ゴールをどうやって守るのかというのが
今回のこのテーマになります😳
色んなシュートを止めるテクニックがありますが、
今回は「ローリングダウン」をテーマにトレーニング‼️
ローリングダウンというテクニックは、
めっちゃ大事で、
これを使えると
ある程度のシュートは止めれる様になります😱
遠くへ飛ぶダイビングばかりが注目されがちですが、
倒れて止めるローリングダウンも
同じかそれ以上に重要なテクニックになります😌
そして今回は、
試合や遠征で参加できない選手も多かったので、
中学生と小学生一緒にトレーニングを行いました‼️
倒れる
ローリングダウンとは、
よく説明していますが
「早く倒れる」
テクニックになります‼️
早く体を横に倒して
ボールに触る、キャッチするテクニックです‼️
この倒れることに関して、
間違った認識をしている選手が多くいます‼️
倒れるという動作を行うためには、
「支え」をなくすことで
倒れることができます！
支えるもの
人が立っている時、
支えとなっている部分はなにか⁉️
足ですね！！！
この足で支えなければ
すぐに倒れることができるのですが、
よく見るのが、
足を遠くに出して踏み込んでから倒れる選手
このローリングダウンにおいて
踏み込むという動作は
体を支える
ということにつながります！
体を支えるということは
倒れることができません😱
倒れるためには
いかにして支えをなくすかということが大事になります‼️
どうやって支えをなくすのかを
今回はトレーニングして行ったわけです🤩
グラウンダーのシュートをガンガン受けていきましたが、
初めはボールが先に通過してしまうシーンが多かったですが、
最後はギャンギャン速いシュートを止めてました😆
小学生年代から
正しいテクニックを学ぶことは
すごく大事だなと改めて感じました😌
来週はGKキャンプが開催なので
来週はお休みになります‼️
また次回のトレーニングは
再来週の16日になりますので
お間違えのない様にお願いします🤩