こんにちは！！！
宮崎校担当のたっぺいです！！！
10月2回目の宮崎校トレーニングも
いい環境で行うことができました‼️
ついた瞬間に通り雨があったりしましたが
それもすぐに止んでトレーニングへの影響は全くありませんでした
人工芝でいつもトレーニングしているので、
天候に左右されないのがすごくいい面でもあります‼️‼️
10月2回目のトレーニングはどんな練習をしたのか⁉️
早速みていきましょう‼️
今回の宮崎校は⁉️
今回の宮崎校は、
ブレイクアウェイの状況のトレーニングでした‼️
相手からボールを奪ったり、
相手との間合いを詰めたり‼️
ピンチを未然に防ぐためのトレーニングになります
シュートを止めるのが苦手に感じているGKは
このテーマに強くなると
ゴールを守りやすくなります✊
今回は、
ブレイクアウェイの状況でちょーーー重要な
『フロントダイビング』というテクニックについて
トレーニングしていきました‼️‼️
狙う‼️
今回行った
フロントダイビングというテクニックは、
「奪う」ことを目的としたテクニックになります！！
相手とボールが離れている瞬間に
一気にボールを奪っていく‼️
そうすることでピンチを未然に防ぐことができます
だから
シュートを止めるのが苦手なGKは
このテクニックを使えるようになると
守りやすくなるというわけなんです
ゴールを守る時にとても有効になるテクニックなのですが、
フロントダイビングを成功させるのって
実際難しかったりします
ゴールを開けて前に奪いにいくということなので
勇気と決断力が必要になります！！
選手それぞれの個性や特性もありますので、
得意不得意が分かれると思います。
でも‼️‼️
今回のトレーニングでは
最終的にガンガン前に飛び出し、
ゴールを守ることができていたシーンが
本当に多くみられました‼️
それはなぜかと言うと、
『狙う』ことをトレーニングしたからです‼️‼️
何を狙う⁉️
ゴールキーパーにとって、
『狙う』ということはとても大事なことです‼️
GKというポジションは基本的に
起こったことに対してプレーしていくことが求められます。
それが起こってもないのに先にプレーしてしまうと
簡単に失点してしまうからです。
だからといって、
何かが起こるのをずっと待つことは
逆に起こった時にいいスタートを切れないので
これもまたやはり、
失点してしまいます。
じゃあどうするのか
っていうのが、
狙うことなんですよね‼️
狙いがあるからいいスタートが切れて
いい判断と勇気を持ったプレーができます‼️
それをするためには、
GKがまずいい状態であることが必要なので
GKがいい状態を作る➡︎狙う➡︎プレーする
という流れをトレーニングしていきました‼️
そうすることで
先ほども言いましたが、
自分の前のスペースを格段に守れるようになっていきました‼️‼️
小学生、中学生年代から
しっかりと狙うことを続けていくと
最終的にはすごく勇気、迫力ある
スーパーGKに近づけます‼️‼️
だからあなたも是非、
宮崎校の無料体験へお越しください
トレーニング映像もぜひご覧ください‼️
トレーニング映像
次回の宮崎校は！？
・１０月１５日（金） 19：15〜20：45
場所 宮崎日本大学高校第二グラウンド
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
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